添加日期：2022年10月9日 阅读：598
对于很多人来说，晚上睡觉前泡脚是促进睡眠的一种方式。如果在泡脚的时候加入臻痛快浴足盐，效果更佳。下面来看看臻痛快浴足盐的适合人群和效果吧。
臻痛快浴足盐主要成分为海盐、橘红、透骨草提取物、圣地红景天根提取物、丹参提取物、鸡血藤提取物、红花花末、藤杜仲提取物、首乌藤提取物、香精。起到舒缓疲劳、促进睡眠的作用。适合睡眠质量不高的人群。
臻痛快浴足盐每次一袋，睡前使用。每袋以沸水2000毫升冲泡，泡脚前同时取泡腾片一片放入水中，待水温适宜后即可浴足，建议泡30分钟即可。
睡觉前不要做剧烈的运动，让精神保持一个平和的状态。如果情绪放松不下来可以去散散步，喝杯温牛奶或者温蜂蜜水。另外睡觉的环境也需要准备好，保持光线很弱，夜间*好黑暗，居住屋里的温度保持合适的度数。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-10-09 14:18:57
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